红海滩位于盘锦市西南端，绵延于双台子河口入海口防潮大堤百余里的沿海滩涂上。这里覆盖着盐碱地特有的植被――碱蓬草，每年五月份长出地面，初为绿色，在太阳的照射和海水的冲刷下，至九、十月间便慢慢地由绿变红、由红变紫，像一幅巨大的猩红色地毯铺展在延绵百余华里的平阔海滩上，景色蔚为壮观。每年四 月，双台子河口入海处，太平洋斑海豹长途跋涉在此产仔繁衍，成群结对的丹顶鹤在此栖息觅食。一望无际的红海滩丹鹤翔飞，翠苇点缀，令人叹为观止。 
      “红海滩”只在盘锦的沿海滩涂出现，其他沿海地区尚未发现，而“碱蓬菜”在其他地区也有生长，却不像这里的变红变紫。因此，盘锦“红海滩”堪称“自然之谜”、“世界奇观”。“红海滩”一带还栖息着２３６种鸟类，其中有丹顶鹤、黑嘴鸥等国家一、二类珍稀野生保护动物三十多种，是国家级自然保护区。丰富的自然资源和优美的自然景观，已使这块宝地成为辽河旅游的“金三角”，神奇的“红海滩”已被列为“辽宁五十佳景”之一，成为辽宁省旅游局对外整体推出的国际旅游路线。 
       每当潮消滩阔，簇簇碱蓬犹如出水珊瑚，犹如绵绵红毯，犹如天边的红霞，与苇洲碧涛遥相呼应，时而又有水鸟翱翔空际，时而又有毛蟹出入泥穴，共同织就一幅生机盎然、雄奇辽阔的画卷，向人们展示着大自然无限博大的胸怀。在这里，游人们无不触目感慨，漫步在“红地毯”上，游人最能领略到唐代诗人王勃《滕王阁》序中：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的意境。