北京市崇文区迎奥运家庭运动会，吸引了来自全区7个社区的210个家庭前来参加。上到六七十岁年逾花甲的老人，下至两三岁咿呀学语的孩子，居民们在一起———运动无拘束 欢乐更精彩 5月12日，北京市崇文区迎奥运家庭运动会在天坛体育场举行。这项由区体育局、区妇联和区人口计生委联合举办的运动会已经连续举办了两届，这次吸引了来自全区7个社区的210个家庭前来参加。爸爸妈妈带着儿女，爷爷奶奶领着孙子，上到六七十岁年逾花甲的老人，下至两三岁咿呀学语的孩子，都穿着统一的运动背心，兴高采烈地出现在体育场上。

　　合作项目 促进和谐

　　“家和万事兴”、“全家巧投篮”、“永争第一”、“全家同行”、“足球射准”、“风雨同舟”，单看这些项目的名字，即使你不能准确知道是代表哪些体育项目，但一定能够感受到其中“合作”的要求，即使你的个人水平再高，也得全家齐心协力，才能取得最后的胜利。

　　“光跑得快可不行，还得接得准，端得稳啊！”今年10岁半的高靖宁和爸爸妈妈刚刚结束了“永争第一”的比赛，作为场外指导的爷爷一边帮她擦汗，一边点评着孙女一家的场上表现。“永争第一”是将50米的距离分为3段，一家三口接力传递盛满清水的水杯，并由最后一人将水倒入指定水桶中，在规定时间内传递清水最多的家庭获胜。小靖宁跑步速度很快，但稳定性差了一些，在跑道上洒了不少水。在一旁观战的爷爷看在眼里，急在心上，没等气喘吁吁的孙女歇口气，就连忙分析上了。

　　“我们全家人都非常喜欢运动，打羽毛球、跳绳、踢毽子、打网球，周末还一起去爬山，所以身体素质都挺好的。”小靖宁的爸爸告诉记者，参加这次运动会感觉特别开心，“平时都是自己锻炼，通过这个机会不仅能比赛，还能交流，很多年没有这种体验了！更重要的是，我们和孩子一起，为了完成同一个目标而努力，感觉体育运动有了更深的意义！”

　　趣味设计 检验身体素质

　　本次运动会所设的6个项目以跑步、球类等运动为基础，添加进成员相互配合的元素，为了取得好成绩，社区居民们纷纷利用项目间隙，顶着烈日在场边认真地练习起来。“风雨同舟”项目是一家三口在跑道上进行接力，但前提是家长二人的脚不能着地，要用3块方形垫子快速移动，铺成道路，这极大地挑战了参与者的手脚配合和协调能力。“我平时最喜欢长跑，可在这个项目上却有劲使不出来啊！感觉自己笨手笨脚的，没想到给全家拖了后腿，真不能小看了这比赛！”虽然在抽空进行了场外练习，在机关工作的黄先生还是对自己的表现不太满意。

　　为了增加兴趣，让更多人参与到运动中来，主办方还设计了诸如“足球射准”这样重技巧、轻体力的项目。因为父母工作繁忙，3岁半的许子昂是在爷爷奶奶的带领下前来参赛的，这一家子就根据自身的身体情况选择了“足球射准”项目———标准足球门被绳子分割成6个区域，射中不同区域有1分至6分不等的奖励。人小志气大，小子昂一抬腿就射中了3分，把爷爷奶奶高兴得合不拢嘴。“子昂平时在家就最喜欢踢球，我和老伴经常参加跳舞和健步走。为了参加这个比赛，我们早晨6点就起床了呢！”许子昂的奶奶告诉记者，等孩子年龄大一些，他们就能参加更多的项目了。

　　在采访中记者了解到，积极参赛的居民中还有不少是外来务工人员。家住在龙潭街道的蔡佳慧是五年级的小学生，父母来自河北，父亲在社区从事家电维修工作，全家只靠父亲一个人的收入维持生活。每到双休日，父亲的工作就特别忙。但是得知社区将在周六这天举办运动会，小佳慧一家还是毫不犹豫地报了名，并且分析自身实力，认真填报项目。正像主办方介绍的那样，家庭运动会就像一个社区居民欢乐的聚会，通过各种乐趣横生的体育项目将居民们吸引到一起，让大家积极主动地运动起来。