行程安排
第一天
北京乘T27晚21:30完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约48小时左右)。
宿:火车上
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第二天
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
宿:火车上
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第三天
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,晚20:58左右抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店,随后作适应性休息。
宿:拉萨
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第四天
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】(游览时间约1小时),是历代达赖的驻地,也是过去西藏政教权力的中心,它分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观国家4A级景点---【西藏博物馆/30】(游览时间1小时)是西藏第一座具有现代化设施的博物馆,占地53959平方米,展厅10451平方米,规模宏大,富丽堂皇,既具有鲜明的藏族传统建筑风格,又体现了现代建筑特点和艺术神韵,蔚为壮观。馆内藏品丰富,诸如各种类型的史前文化遗物和手抄藏文典籍,五彩纷呈的唐卡画,各种乐器、法器和具有鲜明的民族特色的工艺品和别具风格的陶器等皆有收藏。馆外环境布局颇具匠心,芳草萋萋,林木秀美。可自费游览西藏达赖喇嘛的夏宫---罗布林卡(门票60元/人)
餐:早中晚 宿:拉萨
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第五天
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖/80】,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,象是到了远离城市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田,可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳(室内60元/人:室外40元/人。)该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉(时间大约1小时左右)徒中根据时间到普通藏民家访,(本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右)
餐:早中晚 宿:拉萨
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