行程安排：
第一天
北京晚21:30乘T27完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约48小时左右)。
宿：火车
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第二天
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
宿：火车
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第三天
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚20：58左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。
宿：拉萨
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第四天
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/70】（游览时间约1个小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。
餐：早中晚 宿：拉萨
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第五天
早餐后乘车延青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖/80】，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一颗无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城
市喧器的仙境。从纳木措湖返回【羊八井】地热蒸汽田，可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳（室内60元/人：室外40元/人。）该温泉含多种矿物制，可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳，需提前准备泳衣。泡温泉（时间大约1小时左右）徒中根据时间
到普通藏民家访，（本日行程往返程500公里/二级沥青路面/1.5小时左右）
餐：早中晚 宿：拉萨
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第六天
早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】，她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。乘车前往电影《红河谷》拍摄地---【江
孜古城】，江孜还被称为英雄城，因为这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，可自费参观享誉全球的十万佛塔【白居寺/40】。晚抵达后藏中心---日喀则市。（拉萨－羊湖110公里，行驶2个小时/羊湖--日喀则270公里，行驶4个小时，为二级沥青路面本日程共360公里/6小时左右）。
餐：早 宿：日喀则
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第七天
早餐后乘车前往珠峰大本营，途经定日，入住绒布寺招待所
宿：绒布寺招待所
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第八天
早餐后参观绒布寺（游览时间1小时），面对面感受世界最高峰——珠峰大本营，观第三女神——珠穆朗玛，漫步珠峰脚下，进入珠峰的路极差，通常只有越野车才能通行。
宿：日喀则
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第九天
上午参观班蝉大师 住锡之地，黄教六大寺之一的—【扎什伦布寺/55】（游览时间约为2小时），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像，----强巴佛（即称弥勒佛）瞻仰十世班禅大师灵塔游览后，沿
雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。 （本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面/8小时左右含游览时间）
餐：早 宿：拉萨
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第十天
早餐后自由活动，退房后，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，中餐自理。按导游指定时间统一集合，赴机场，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。下午乘CA4111航班 15:55/21：30,或乘CZ3184航班 14：40/20：30,（或中转联程)，结束愉快的旅行，回到温暖的家！！！
餐：早 宿：火车
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
服务标准及注意事项：
1.拉萨火车站献哈达
2.住宿：全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理；（所有参考酒店不指定用房）
三星同行价住宿标准：拉萨、日喀则都入住以下待评3星酒店，珠峰入住珠峰多人间帐篷
四星同行价住宿标准：拉萨入住以下待评4星酒店，日喀则入住以下待评3星酒店，珠峰入住珠峰多人间帐篷
参考酒店：拉萨：（待评3星：圣都/顶峰/政通/香溢/金悦/裕丰宾馆/金绍宾馆/美丽华商务酒店
挂牌3星：宝发/金蕃/圣江/假日庄园/西藏庄园/喜马拉雅/金桥饭店/帝人宾馆
待评4星：明圣/朝阳/岷山金圣/天海/远丰/岗坚/生态园/世纪宾馆，挂4星：西藏宾馆/四川宾馆/拉萨饭店）
日喀则：（待评3星：凯蒂宾馆/吉培大酒店/兴凯湖宾馆/府上府大酒店/贵福宾馆/阳光商务酒店
挂牌3星：兴凯湖宾馆/府上府大酒店/贵湖宾馆/阳光商务酒店/矿业宾馆/岗坚饭店）
待评4星：圣康饭店/山东大厦/泰兴宾馆/乌孜饭店/亚宾馆/上海广场宾馆/日喀则饭店
3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，全程只含5早4正，餐标15元/人，以川菜为主，如有忌口者可自备食物，视人数减少酌减菜量，酒店均含早
4.含行程所列景点首道门票(布100/昭85/纳80/羊湖40/扎55/珠峰180/马车费30)
5.全程旅游专用车（D1-D5/D10天为大巴车参团，D6-D9天用丰田4500巡洋舰或三菱6缸越野车，四人一车独立成团）
5、优秀导游服务（D1-D5/D10天为专业优秀导游服务，D6---D10为司机兼导游服务,司机只安排吃、住、行，不负责导游讲解，绒布寺----珠峰2日游为自助游。）
6.含优秀导游服务，含去程硬卧火车票及回程机票及机建（常规散客团要求游客进以上行程中的5个店）
7、西藏当地地接社名称：西藏世纪国旅 西藏日喀则国旅
友情提示：我社对于投拆以当地意见单此为准，如意见单签得好，回京后我社不再对此做出任何的赔偿。
1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利.
2、如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
3、 进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
4、 因参观布达拉宫需要，请客人带好身份证。
自费项目：导游给游客推荐的一些自费项目。游客有权参加、也有权不参加。我社绝不强制消费。 |
