北岛南部地区
1． 惠灵顿 惠灵顿是新西兰的首都，全国第二大城市，是国内政治中心及重要的商业中心，也是往来南北岛的交通枢纽。惠灵顿背山面海，在海洋性气候的影响下，气候温暖，阳光充不沛。 这座城市文化气息浓厚，汇集了国内艺术、时装、饮食及夜生活文化的精华，到处是西方式的酒吧、咖啡馆和街头表演者，当地人热爱歌舞剧、芭蕾舞和管弦乐团表演。这里也汇集了各国美食，有中国、日本、韩国、法国、意大利、希腊甚至黎巴嫩等国家和地区的菜肴，价格合理，服务热情。 主要景点有： 植物公园--这里各种花卉争妍斗艳，春天杜鹃盛开，夏天玫瑰满园。 Kapiti海岸--有新西兰"黄金海岸"的美誉，沙丘广布，适合各种水上活动。 新西兰博物馆及艺术画廊--这里珍藏着新西兰的古物、文献及艺术作品。 国会大厦--这是一座别具特色的蜂巢式建筑物，包括哥特式图书馆、文艺复兴风格浓厚的议政厅及圆形行政大楼。 圣保罗教堂--这是一座古色古香的哥特式建筑，庄严肃穆。市政广场--这里是艺术表演及集会的中心，四周环绕着市立画廊和图书馆。 新西兰Te Papa博物馆--这是位于海边的一座特殊的博物馆，耗资3亿新元兴建，于1998年2月开放，馆内使用先进的科技及生动有趣的形式，展示新西兰独有地理、文化及历史。
2． 旺格努伊与玛纳瓦图 位于惠灵顿以北的郊区，曾是主要航道和河岸港口，游客可乘快艇或游船直达旺格努伊国家公园。玛纳瓦图以农牧业为主。放眼都是绿油油的草原、阡陌的田园，还有连绵千里的沙滩。
3． 纽普利茅斯 从怀托摩萤火虫洞往南走，沿途走过青青的古陵，再经过一段蜿蜒的公路，便可到达纽普利茅斯。这里风景怡人，丛林茂密，山径曲折，是登山远足的好地方。
4． 怀拉拉帕 从惠灵顿向西北方向走，可到达怀拉拉帕地区。这里有许多有特色的小镇，其中以马丁堡和马斯特顿最为著名，前者是闻名遐迩的酿酒胜地，后者是富庶一方的农牧名镇。
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