感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力

　以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的

　体验生理极限与心理极限的关系

　挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性

　吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果