[兰州-拉卜楞寺-玛曲-色达-莲宝叶则-唐克-花湖-迭部-扎尕那-郎木寺-双卧8日游]光影中姑娘绯红的侧脸格外好看,转经廊外的老者默念着六字真言,充满信仰的人

★独家策划：跨越甘肃、青海、四川三省，全面深入甘南全景景点，体验当地特有人文宗教文化； ★住宿安排：特色藏寨酒店 + 当地高档（准四条件）酒店 ★行程安排：全程优秀导游陪同，一路让我们欢歌笑语、载歌载舞，让旅行更加自由自在！ ★游玩安排：行程涵盖草原、河流、森林、湿地、雪山、寺院等多种风光，前往“中国小瑞士”-郎木寺；神仙居住的地方--扎尕那石城 最美草原-若尔盖热尔大草原、湿地草原-花湖；净化心灵-佛国色达、九曲黄河-第一湾；奇峰异石-莲宝叶则；金碧辉煌的六大宗主寺之一-拉卜楞寺...  ★舒心出行：纯玩，无购物，免费矿泉水，超值出行！   

费用包含 1、只含景点首道大门票：拉卜楞寺、郎木寺甘肃寺、扎尕那景区、花湖景区、唐克黄河九曲第一湾、莲宝叶则景区、喇荣五明佛学院、 阿万仓湿地  2、住宿：特色藏寨酒店+当地高档（准四条件）酒店双人标准间，酒店赠含早餐，不吃无退费，酒店不提供自然单间，如出现单男单女（拼 住不上时）需由客人补单房差   3、用餐：早餐为酒店赠送含早餐，不吃无退费 4、用车：空调旅游大巴,保证一人一个正座，空调开放视天气而定，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还 5、导服：中文导游 6、购物安排：无安排  【特别说明购物】途中去洗手间或在景区、博物馆内等公共区域出现购物柜台不算旅行社安排购物店，如有需求请理性消费 7、大交通：北京-兰州-北京往返火车硬卧 费用不含 1.酒店内个人消费（洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等）及单房差 2.不含篝火晚会、特色餐、景区内骑马等娱乐项目、火车上用餐及行程中标注用餐需自理 3.如因罢工、自然灾天气害、交通堵车、飞机故障及航班取消或者更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用； 4.服务标准中未涉及的项目及游客人身意外保险及航空意外保险，请积极自行自费购买。

1、甘南地区平均海拔3200米以上，大气含氧量只及平地70%左右，初次抵达者有或轻或重的高原反应。出发前几天服用红景天能增加抗高原反应。在当地要多休息，口服单晶冰糖或葡萄糖，症状也能很快减轻。在高原地区行动切忌过激烈、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足。当地紫外线日照很厉害，一定要防晒，早晚温差较大，要多带厚实点保暖衣物，尤其是晚上，山区气温低，注意保暖避免被冻感冒。夏季吃完水果后不要喝热开水，以免腹泻 2、游客如患有较重的心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进入高原地区者不能参团，如果隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任； 3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。这一地区所到之处都是宗教影响力极大的地区，切记要尊重当地不同民族的风俗和宗教习惯。 不要随便拍摄寺庙、僧侣，不要随便摸喇嘛的头等。拍摄时要注意安全，不要随意下到水草沼泽地，陷入很危险，遇有游商小贩时请不要与他们纠缠，商品质量无法保障，而且容易发生强买强卖不法行为。 4、一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，请勿偷拍后果十分严重。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景拍照前最好先打个招呼得到对方许可再进行。不要购买商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，如果在你离开当地时被发现携带有这些违禁物品时，会面临很大的麻烦   5、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点有小偷，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。 在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。